terça-feira, 28 de outubro de 2008

Frio em NC

Estamos tendo neve em pleno outono! A temperatura está abaixo de zero e ventando muito. Um frio indescritível. E eu aqui, perdida nesta Asheville gelada...

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segunda-feira, 27 de outubro de 2008

Pinceladas..

- Muito frio e vento por aqui! Temperaturas baixas, apesar do sol e céu azul, talvez motivadas ainda mais pelo vento. Não sei!

- Final de semana tranquilo, no kids.

- Loopy tosado, apesar do frio. Segundo Thomas, facilita para escovar, lavar, etc. Conveniente para quem? rsrs

- Seguimos firme e fortes cantando no coral cuja regente é Anzhelika.

- Nenhum plano até agora para Thanksgiving e Natal.

- Boa semana para todos!





quarta-feira, 22 de outubro de 2008

Mel: virtudes curativas e nutritivas



O mel é um alimento energético de alta qualidade. A ingestão de mel permite uma alimentação imediata e intensiva de todo o sistema muscular, especialmente os músculos do coração, através da glicose invertida.
Por outro lado, a frutose, o açúcar das frutas, existente em grande quantidade no mel, é armazenado no fígado na forma de glicogênio para ser utilizada quando o organismo precisar.
Por isso é uma fonte energética muito importante para os atletas e para os idosos.
O mel possui a maioria dos elementos minerais essenciais para o organismo humano, especialmente os oligo-minerais ( ex. selênio, manganês, zinco, cromo, alumínio).
Estes oligo-minerais tem um papel semelhante às velas de ignição de um carro, no processo químico da vida.Só isto já é um bom motivo para substituir o açúcar refinado pelo mel.
O mel é melhor tolerado pelo diabéticos do que o açúcar de cana, porque 40% do mel é frutose, o açúcar das frutas, bem menos prejudicial aos diabéticos.
Crianças alimentadas com mel, não sofrem de cólicas, porque o mel é absorvido imediatamente, não possibilitando o ataque das bactérias intestinais e formação de gases, como acontece quando a alimentação é feita com açúcar de cana.
O mel é indicado no tratamento de anemias, como regulador intestinal e no tratamento de doenças respiratórias.
Uma propriedade plenamente reconhecida do mel é seu poder anti-séptico que unido ao seu poder demulcente, fazem que o mel seja um excelente cicatrizante e protetor da pele, sendo muito empregado topicamente em queimaduras e feridas.
As suas propriedades anti-sépticas provêm da presença de ácidos orgânicos, por exemplo, o ácido fórmico e principalmente da peroxidase, formada a partir da glico-oxidase.
Por ação da peroxidase, forma-se oxigênio nascente que impede o desenvolvimento de bactérias e bacilos.Pela ação desta enzima e pela sua grande osmoralidade, o mel com baixa umidade está sempre isento de bactérias.
O mel protege o fígado, promovendo a regeneração de suas células e prevenindo a formação do fígado gorduroso (cirrose hepática).
O mel tem propriedades de laxante suave e é muito eficaz no tratamento das doenças respiratórias.
Uma administração regular de mel, ajuda a prolongar e dar uma melhor qualidade de vida aos idosos.
O mel não deve ser aquecido acima de 40o C, para não destruir suas enzimas. Quando se desejar descristalizá-lo, deve-se colocá-lo em Banho Maria à 40°C (calor suportável quando se põe a mão dentro da água) e descristalizá-lo lentamente.

terça-feira, 21 de outubro de 2008

1 ano sem papai.


Hoje, dia 21 de Outubro fez um ano que perdi papai.
Eu estava em Atlanta, passando o final de semana, havia chegado do Brasil poucos dias antes.
Recebemos o telefonema que eu tanto não queria no meio da madrugada.
Claro que não dormi mais.

Lembro de tudo com detalhes.
O fato é que eu sei que por algum motivo, que só Deus mesmo sabe, era o momento do meu pai partir.
Ele viveu abundantemente, 82 anos.

Eu sempre gostei de ter um pai muito mais velho e uma mãe muito mais nova, era algo diferente e todo mundo comentava.
Na minha infância, eu tive um pai super presente, do tipo que rolava no chão e que nos levava para tomar sorvete no final da tarde.
Na adolescência eu o perdi um pouco para outros interesses dele.

Retomamos nosso bom relacionamento já na velhice de meu pai.
Na verdade, não importa tanto, porque felizmente nós conseguimos restabelecer a sintonia, na hora certa. O que passou, passou, não guardei mágoas, nem ele.

Hoje está fazendo um ano e a dor ainda está aqui, marcante.
Ao mesmo tempo, continuo tendo paz.
Sendo feliz, por ter tido a chance de ter um pai que, apesar dos defeitos como todo mundo, também sabia ser o melhor pai do mundo. Foi muito bom tê-lo tido como pai.
Um privilégio meu e do Daniel, meu irmão.

quinta-feira, 16 de outubro de 2008

Brigadeirão para microondas

Receitinha básica, super fácil de fazer, deliciosa e calórica! Pessoal em dieta, passe bem longe disso, rsrs

Ingredientes:

1 lata(s) de leite condensado
1 lata(s) de creme de leite
1 xícara(s) (chá) de chocolate em pó
1 colher(es) (sopa) de margarina Qualy
3 unidade(s) de ovo

Modo de preparo:

Bata os ingredientes no liqüidificador e coloque numa fôrma de bolo untada. Levar ao microondas na potência alta por 10 minutos aproximadamente (observar até que ele não esteja mole). Aguarde um pouco. Desenformar morno. Decore com chocolate granulado, morangos, etc

Dica


Estou sem novidades!
Não tenho cozinhado, nem saído muito, nem feito nada especial.
Às vezes é assim mesmo. Não estou desanimada, apenas mais paradinha...friozinho no ar, etc
Tenho pensado em voltar a estudar mas, tenho que decidir o quê.
Surfando pela Internet, achei um website de dicas de cosméticos, produtos, beleza, etc.
Nada essencial, mas é sempre bom checar.
Dica do dia(clique): Total beauty

sexta-feira, 10 de outubro de 2008

Pudim de Iogurte com Calda de Morango


Receitinha do Cybercook

1 lata(s) de leite condensado

1 lata(s) de leite

2 copo(s) de iogurte natural

Calda

2 xícara(s) (chá) de geléia de morango

300 ml de água

3 colher(es) (sopa) de açúcar de confeiteiro

Modo de Fazer:
Bata no liquidificador todos os ingredientes. Coloque numa forma úmida de pudim e leve para assar em banho-maria por 40 minutos em forno médio. Leve para gelar e desenforme. Sirva com calda vermelha.

Calda
Coloque todos os ingredientes numa panela e leve ao fogo por 10 minutos até encorpar. Leve para gelar e cubra o pudim.

Rendimento: 8 porções
Temos duas festas brasileiras para irmos neste final de semana, mas ainda não decidimos se vamos a alguma delas. Semana passada, como normal, tivemos os kids por aqui e como o tempo estava bem chuvoso, ficamos em casa a maior parte do tempo, isto é, no Domingo.
Esta semana, realmente, nem vi passar. Saí com a Xanda e com a Marli, não fui ao ensaio do coral do qual faço parte agora (estava me sentindo um pouco enjoada, com dor de cabeça) e recebi um telefonema da Target a respeito de uma entrevista para emprego, na próxima 2a feira. Vamos ver.
Esta semana conheci também um brasileiro - Fernando, no shopping local. Ele mora em Cape Code está apenas passando uns meses. Foi muito legal o papo longo que tivemos. Ele está aqui pq trabalha com quiosques em shoppings e vai ficar neste até Janeiro/09. Acabou me falando sobre o Megacubo, um software que permite assistirmos tv pelo computador, vários canais brasileiros e internacionais. Já fiz o download e estou gostando muito, apesar de que só funciona bem em computadores que possuem processadores rápidos. Fiz o download no Superdownloads, mas há outras opções, inclusive das versões mais modernas.

Bom final de semana para todos! Ah, claro, na foto acima, eu, Xanda no meio e uma nova amiga, a Dani.

domingo, 5 de outubro de 2008

Visitas,novos amigos

Na 6a feira recebemos a visita do simpático casal Indiano Christopaul - Ebbie and Lorraine e a filha deles, Rina, de apenas 12 anos (mas muito alta!), aqui em casa. Foi muito bom, apesar do curto tempo!

No Sábado fomos almoçar na casa do casal Saye, Anzhelika e Kevin; ela é russa e está em Asheville há mais ou menos o mesmo tempo que eu; vem enfrentando as mesmas situações e acabamos descobrindo várias coisas em comum. Foi um almoço muito agradável.

Eles também gostam de animais como nós e têm uma gold retriever chamada Willow e um gatinho que não pára um minuto cujo nome esqueci. O almoço foi uma típica sopa da Rússia, super deliciosa, uma das melhores que já provei.



Hoje, Domingo, estamos em casa descansando. As crianças voltam para a casa delas daqui a pouco.

quarta-feira, 1 de outubro de 2008

Dica: produto para cabelo

Como estou sem muitas notícias, queria dar uma dica hoje, sobre um produto para cabelos. Foi indicado no salão onde costumo ir aqui e gostei muito!

Gosto de fazer propaganda de bons produtos pq eu tb recebo muitas dicas legais de amigos. Então o produto é esse, basta clicar para acessar o website:
MOROCCANOIL

MOROCCANOIL™ has the unique quality of instant absorption into hair, creating an instant shine without leaving an oily residue.

● Restores shine and softness to dull lifeless hair. Strengthens brittle hair.

● Promotes healing and provides nourishment to hair damaged by coloring
and styling.

● Creates an optimal balance for the hair and scalp.

● Nourishes the scalp (alleviates itchy, dry scalp)

● Protects against UV damage and other environmental factors.

● Reduces drying time and speeds up styling time.

Foto incrivel

Achei esta foto incrível hoje pela manhã ao ler as notícias no site www.terra.com.br
Vale a pena compartilhar!

Leão monta em um cavalo durante apresentação de um circo na cidade de Xiamen. O espetáculo faz parte das comemorações do 59º aniversário do regime comunista que governa o país.

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